Аэростретчинг Pin-Up в гамаках)
Аэростретчинг - это направление, где занятия проводятся с использованием подвесного полотна, называемого гамаком. Он крепится на тросы под потолком студии. Движения объединяют элементы растяжки, йоги и гимнастики.
Основной плюс аэростретчинга- его универсальность. Благодаря поддержке гамака даже самые сложные упражнения становятся доступными и безопасными. Вы одновременно улучшаете гибкость, укрепляете мышцы Pin-Up и кора, развиваете баланс и координацию. Вот ключевые преимущества этого направления.
Остались вопросы? Мы готовы ответить!
Расписание
Выберите направление и (или) Зал
загрузка расписания
